A liberação miofascial é uma técnica terapêutica utilizada para tratar problemas musculares e fasciais, buscando aliviar dores, tensões e disfunções do sistema musculoesquelético. Essa técnica tem como foco a manipulação do tecido conjuntivo chamado de fáscia, que envolve e conecta os músculos, ossos, tendões e outras estruturas do corpo.
O objetivo da liberação miofascial é restaurar a flexibilidade e a mobilidade da fáscia, permitindo que os músculos e outras estruturas do corpo funcionem adequadamente. A técnica é realizada através de pressão manual suave e contínua aplicada aos tecidos afetados, visando liberar as tensões e melhorar o fluxo sanguíneo e linfático. Os benefícios potenciais da liberação miofascial incluem:
